বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে বাংলাদেশে প্রতি বছর ১৫ হাজারের বেশি মানুষ ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন। এদের মধ্যে শতকরা ৯৮ শতাংশের বেশি নারী, তবে খুব অল্প সংখ্যক পুরুষও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা বলছেন বাংলাদেশে ক্যান্সার আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা প্রতি বছর বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের হারও।চিকিৎসকেরা বলছেন, স্তনের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে, ওই অনিয়মিত ও অতিরিক্ত কোষগুলো বিভাজনের মাধ্যমে টিউমার বা পিণ্ডে পরিণত হয়।
মানুষের স্তনের মধ্যে থাকা কোষগুলি যদি হঠাৎ করে নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাড়তে শুরু করে, তখন এই ক্যান্সারের উৎপত্তি হয়। স্তনে থাকা বিভিন্ন কোষগুলির মধ্যে যে কোন কোষেই এই রোগ হতে পারে। তবে প্রধানত মাতৃ দুগ্ধ উৎপাদনে যুক্ত কোষেই (milk ducts এর আস্তরণ-কারী কোষ এবং lobules) এই প্রকার ক্যান্সার বেশি দেখা যায়। এটি স্তনের টিস্যুতে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং প্রায়ই একটি পিণ্ড বা ভর তৈরি করে। এই নিবন্ধটির লক্ষ্য স্তন ক্যান্সারের একটি বিস্তৃত ওভারভিউ প্রদান করা, এর কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সহ।
১. স্তন ক্যান্সারের/ব্রেস্ট ক্যান্সার কারণ
ক. জেনেটিক ফ্যাক্টর:
উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত মিউটেশন: কিছু ব্যক্তি জেনেটিক মিউটেশন বহন করে, যেমন বিআরসিএ১ (BRCA1) এবং বিআরসিএ২ (BRCA2), যা উল্লেখযোগ্যভাবে স্তন ক্যান্সার/ ব্রেস্ট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
পারিবারিক ইতিহাস: স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
Breast Cancer
খ. হরমোনাল ফ্যাক্টর:
ইস্ট্রোজেন এক্সপোজার: ইস্ট্রোজেনের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, তাড়াতাড়ি ঋতুস্রাব, মেনোপজ বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির মাধ্যমেও এটি স্তন ক্যান্সারের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
প্রজনন ইতিহাস: যে মহিলারা কখনও গর্ভবতী হননি বা ৩০ বছর বয়সের পরে তাদের প্রথম গর্ভধারণ হয়েছিল তাদের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
গ. জীবনধারা এবং পরিবেশগত কারণসমূহ:
অস্বাস্থ্যকর ডায়েট: স্যাচুরেটেড ফ্যাট (ঘি, মাখন, নারকেল, পাম অয়েল, কেক, বিস্কুট, বার্গার ইত্যাদি) বেশি এবং ফল ও শাকসবজি কম থাকা খাবার স্তন ক্যান্সারের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব: বসে থাকা জীবনধারা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
২. স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ
ক. প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্ন:
ব্রেস্ট লাম্প: সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল স্তনে বা আন্ডারআর্মে ব্যথাহীন পিণ্ডের উপস্থিতি।
স্তনের আকৃতি বা আকারের পরিবর্তন: স্তনের চেহারা, আকার বা আকারের অব্যক্ত পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করা উচিত।
খ. উন্নত উপসর্গ:
ত্বকের পরিবর্তন: স্তনের ত্বকে লালচে ভাব, ডিম্পলিং বা ফুসকুড়ি স্তন ক্যান্সারের উন্নত পর্যায়ে নির্দেশ করতে পারে।
স্তনবৃন্ত পরিবর্তন: স্তনবৃন্তের চেহারার পরিবর্তন, যেমন বিপরীত বা স্রাব, অবিলম্বে সুরাহা করা উচিত।
Breast Cancer
৩. প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক শনাক্তকরণ:
ক. নিয়মিত স্ক্রিনিং:
ম্যামোগ্রাম: স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক শনাক্তকরণের জন্য নিয়মিত ম্যামোগ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে ৪০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য।
ক্লিনিক্যাল স্তন পরীক্ষা: স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা নিয়মিত ক্লিনিক্যাল স্তন পরীক্ষা অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
খ. স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ:
সুষম খাদ্য: ফলমূল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ খাবার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
নিয়মিত ব্যায়াম: শারীরিক কার্যকলাপ স্তন ক্যান্সারের কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
গ. স্ব-পরীক্ষা:
স্তন স্ব-পরীক্ষা: নিয়মিত স্ব-পরীক্ষা করা ব্যক্তিদের তাদের স্তনের সাথে পরিচিত হতে এবং প্রথমদিকে যেকোনো পরিবর্তন শনাক্ত করতে দেয়।
উপসংহার:
স্তন ক্যান্সার হল একটি জটিল রোগ যা জিনগত, হরমোনজনিত এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রাথমিক সনাক্তকরণে এবং উন্নত ফলাফলের জন্য কারণগুলি বোঝা, লক্ষণগুলি শনাক্ত করা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সচেতনতা প্রচার করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে, ব্যক্তিরা তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারে।